Bienvenido, bienvenida a este espacio. Un lugar que ofrecemos para que el Ser se exprese a través de lo que puede emerger como revelación.
Más allá de lo que creemos que necesitamos, o de lo que creemos ser, hay algo que es Verdad. Una Verdad trascendente que nos ofrece siempre la oportunidad de reconocernos.
Este espacio es una invitación a una experiencia subjetiva. Mis palabras no son la respuesta; son una puerta para que la respuesta la encuentres dentro de ti.
La pregunta que define la experiencia humana es cómo dejar de buscar la felicidad en lugares donde nunca la podremos encontrar, para por fin experimentarla donde siempre ha estado.
La Trampa de la Búsqueda: La Distracción del Ego
Para mí es clave poder contemplar que todo lo que necesito en este instante ya se me está dando. Absolutamente todo.
Pero la mente viene de inmediato a plantear objeciones.
⏳ La Creencia Sutil: “Tu Felicidad no está Aquí”
La mente nos distrae: “No, pero falta aquello…”, “Mejor cuando tenga más dinero…”, “Mejor cuando aprenda esa técnica…”, “Mejor cuando ya no sienta este miedo…”.
Todas estas propuestas intentan distraernos de este instante.
Si nos abrimos a contemplar lo que el Ser nos revela ahora, todo está dado para nuestra liberación.
Pero si creemos que no es así, aparecerán pensamientos que apuntan hacia otro lado: un lugar externo y futuro donde “conseguir” esa paz.
El pensamiento más sutil, el que engloba a todos los demás, es este: “Tu felicidad no está en este instante”.
🚫 El Mito del Sacrificio: “No Pain, No Gain”
Hemos construido una cultura entera alrededor de esta búsqueda externa. Una cultura del sacrificio.
“¿Quieres que tu mundo cambie? Tienes que sacrificarte.” “No pain, no gain.” (El que no sufre, no gana).
No tiene ningún sentido.
Ir hacia adentro es tan simple y obvio que lo pasamos por alto. ¿Por qué? Porque hay un montón de cosas que hemos ocultado y que no queremos ver.
Son intensas. Si has estado alojando miedo o culpa durante mucho tiempo, va a ser intenso cuando vayas a verlo.
Pero si no lo ves, cada vez será más intenso, hasta que el cuerpo deje de soportarlo y pase a ser una patología.
El Error Metafísico: Cambiar el Espejo
El problema de la búsqueda externa no es solo que sea agotadora; es que es metafísicamente imposible. Se basa en una comprensión errónea de la Creación.
🔗 Causa y efecto espiritual
La confusión fundamental reside en qué es causa y efecto espiritual.
Creemos que el mundo externo (la situación, la otra persona, la economía) es la Causa, y nuestros sentimientos (miedo, paz, ansiedad) son el Efecto.
“Mi vecino ruidoso (Causa) me hace sentir enojo (Efecto).” “La falta de dinero (Causa) me hace sentir miedo (Efecto).”
La Verdad es exactamente la opuesta.
La Mente es la Causa; el Mundo es el Efecto.
Si tengo una situación “X” que me genera miedo, no voy a ir a la situación “X” a cambiarla para que el miedo se mitigue. El miedo era previo a la situación.
La situación es solo un reflejo, un mensajero que viene a revelarme el miedo que yo ya tenía en mí.
🪞 El Espejo no se Puede Cambiar
Intentar cambiar los efectos en el mundo de los efectos no tiene ningún sentido.
“Ir a querer cambiar lo que el espejo refleja no tiene ningún sentido.”
Vemos un reflejo en el espejo que no nos gusta y queremos cambiar el espejo. Lo intentamos constantemente.
Pero podemos ir dentro nuestro y ver qué origina eso que estamos viendo.
Es completamente lo opuesto a lo que nos han enseñado. “No te gusta algo, cámbialo”. Sí, pero la forma más profunda, honesta y simple es ver qué está originando eso desde dentro.
No puedo ir fuera y tratar de que mi vecino sea amoroso cuando no lo está haciendo, y yo, en lugar de hacerme responsable de dónde está esa falta de amor dentro de mí, quiero cambiar al vecino.
🎭 El Victimismo: La Trampa de Cambiar el Espejo
La razón por la que nos aferramos tan obstinadamente a la idea de que el mundo es la causa (el error de causa y efecto espiritual) es simple: nos permite ser víctimas.
El victimismo es la posición favorita del ego. Si “mi vecino me hace enojar” o “mi pareja no me valora”, yo soy el inocente y el mundo es el culpable. Esto me da una identidad (la del mártir, la del incomprendido) y me exime de toda responsabilidad.
La propuesta de cómo dejar de buscar la felicidad es radical porque nos pide que abandonemos esta posición.
En el instante en que aceptamos que la causa está dentro de nosotros, el castillo de naipes del victimismo se derrumba. Ya no hay a dónde apuntar el dedo.
Si mi vecino “me molesta”, es porque el potencial para esa molestia (mi propio juicio, mi falta de paz) ya estaba en mí. El vecino es solo el mensajero que activa la alarma.
Por eso preferimos pasar la eternidad tratando de cambiar el espejo (cambiando de pareja, de trabajo, de casa). Es un esfuerzo monumental, pero nos parece más seguro que la simple, aterradora e instantánea tarea de mirar la causa interna.
La Solución: El Giro Hacia Adentro
La respuesta a cómo dejar de buscar la felicidad es dejar de mirar el espejo y empezar a mirar el rostro que lo proyecta.
💖 Qué es la auto-observación
Antes de decidir si la creencia “mi felicidad no está aquí” es verdad o mentira, te invito a que la compruebes.
La comprobación debe ser subjetiva. La respuesta a qué es la auto-observación es ir dentro tuyo, ahora mismo, y mirar lo que sea que se esté expresando en tu interior.
No importa si te gusta o no.
Puede que no te guste lo que encuentres. No pasa nada. Lo vamos a contemplar tal cual se está dando, porque vamos a evaluar la hipótesis de que todo lo que se me está dando es para mi liberación.
Esta hipótesis es la llave maestra. Porque si esta sensación de ansiedad o de enojo se me está dando para mí, deja de ser un enemigo. Deja de ser un obstáculo en mi búsqueda de la felicidad y se convierte en el camino mismo.
La mente conceptual odia esto. Cuando surge la intensidad, la mente tiene un solo programa: “¡Haz algo! ¡Distráete! ¡Analiza por qué surgió! ¡Come algo! ¡Llama a alguien! ¡Cúlpate!”. Todo menos sentirlo.
Por eso, la verdadera práctica de qué es la auto-observación es la no-intervención radical. Es el acto de sentarse en medio del fuego de la sensación sin mover un solo dedo mental para apagarlo. Es permitir que la ansiedad vibre en tu pecho, que el enojo queme tu estómago, que la culpa te oprima, y simplemente observar el espectáculo.
🌪️ Cómo dejar ir el miedo
Aquí aprendemos cómo dejar ir el miedo y las emociones intensas.
Lo hacemos haciendo algo que muy pocas personas están dispuestas a hacer: vivir lo que estamos sintiendo.
No escapar. No tratar de aplacarlo, mitigarlo, reducirlo o negarlo. Simplemente, vivirlo.
Si estás sintiendo algo, vívelo plenamente en un estado de contemplación. Sin querer que sea de otra manera. Sin querer que pase rápido.
Si te atreves a hacer esto, a observar con amor ese miedo, te vas a dar cuenta de que estás aportando amor al miedo. Estás aportando amor a un espacio donde parecía haber falta de él.
Este es el verdadero significado de cómo dejar ir el miedo. No lo “dejas ir” empujándolo. Lo “dejas ir” amándolo, dándole el permiso incondicional de estar ahí. Le quitas tu resistencia, y al quitarle tu resistencia, el miedo pierde su combustible.
☀️ El Amor que Transforma (No Tienes que Hacer Nada)
No hay nada que se le resista al Amor.
Si aportas Amor (tu contemplación sin juicio) a ese lugar donde antes había un pensamiento de falta de amor, se va a transformar en amor.
Esto no es algo que tengas que inducir. Es solo una observación.
Al sumergirte en ese miedo, encontrarás que ese Amor que estás aportando lo transforma todo.
Y aquí viene la revelación: a través de amar tu miedo, vas a verte mayor al miedo. Vas a ver que el miedo es una ilusión, que no es real.
Verás que sientes el miedo, pero no eres el miedo. Lo que Eres es la Conciencia que lo observa, ese Amor que estás aportando.
La Responsabilidad del Ser
Este giro hacia adentro es el acto de tomar responsabilidad.
🧘 ¿Quién soy en verdad?
La duda de quién soy en verdad es la misma pregunta que todos nos hemos hecho.
Y la respuesta no está afuera.
Te lo está diciendo eso que estás sintiendo ahora.
Si estás sintiendo amor, estás descubriendo qué Eres. Si estás sintiendo algo distinto al amor, ¡enhorabuena! Eso te está dando la oportunidad de que, a través de ello, conectes con lo que En Verdad Eres.
Aquí se acaban todos los conceptos.
🎁 “Al que tiene, se le dará”
La búsqueda de cómo encontrar la paz interior se detiene cuando aceptamos la responsabilidad.
La frase “Al que tiene se le dará, y al que no tiene se le quitará incluso lo poco que tiene” se refiere a esto.
No habla de dinero. Habla de Amor.
Al que “tiene” amor para darse a sí mismo, se le dará más. Al que no “tiene” (porque no se lo da), sentirá que le quitan incluso lo poco que cree poseer.
No podemos mentir lo que emanamos. Si estoy sintiendo miedo, emano miedo.
La responsabilidad radica en pasar esa incomodidad transitoria de observar eso por primera vez.
Si yo no me miro a mí mismo, ¿quién me va a mirar? ¿Qué pareja, qué cliente, qué situación me va a atender si yo no me atiendo a mí mismo?
🚀 El Engaño de “Saltar Dimensiones”
El ego nos distrae incluso espiritualmente. “Esta realidad no es tan buena, pero cuando esté en la 5D…”. ¿Allá dónde?
Aunque estés en la 5D, la 7D o la 13D, si no te atreves a observarte, vas a generar los mismos efectos, porque no estás atendiendo las causas.
De hecho, allí se manifestarán más rápido. Apenas sientas algo, generarás una experiencia externa que te lo refleje.
No sirve de nada “saltar dimensiones”.
Estamos viviendo una época maravillosa donde los efectos se manifiestan cada vez más rápido. Cada vez hay más dedos apuntando hacia ti.
Ya no podemos distraernos tanto echando la culpa a los demás. Cada vez es más evidente que dentro tuyo está la felicidad que buscas fuera.
Integración Final: La Emanación del Amor
De aquí, todo se vuelve mucho más sencillo. No hay más cosas necesarias que adjudicarnos. No hay a dónde ir para buscar esa felicidad.
✝️ La oración de San Francisco de Asís
Hacer esta auto-observación ahora mismo no es esperar un resultado. Ya estás haciendo algo inspirador.
Recuerdo La oración de San Francisco de Asís: “Donde haya oscuridad, que yo aporte luz. Donde haya miedo, que aporte amor”.
¿Cómo se aporta? Aportándotelo a ti mismo.
Porque vas a emanar eso.
Deja de esperar de los demás lo que quieres. No lo esperes más. La espera solo genera expectativa, una esperanza que siempre será frustrante.
🌟 La Felicidad Inevitable (El Centro del Ser)
Esta es una manera de enseñar lo que quieres aprender. Es una manera de empezar a vivir lo que quieres compartir.
Inevitablemente, cuando te des amor, vas a estar compartiendo amor.
Cuando te atrevas a ver tu miedo, estarás compartiendo sabiduría.
Luego eso se puede extender en otros formatos (charlas, terapias, etc.), pero no dependas del formato. Instagram es una herramienta, no la Fuente.
Todo lo necesario ya te ha sido conferido.
La Vida nunca espera para ser vivida. Siempre estuvo, está y estará dentro tuyo. Solo está “esperando” a que la veas.
En todos nuestros encuentros, giraremos sobre el mismo centro: el Ser.
Todas las respuestas están dentro tuyo, esperando que te contemples y recuerdes que eres ese Ser.
La respuesta a cómo dejar de buscar la felicidad es esta: es inevitable que la encuentres cuando te abres a verte.
Un abrazo enorme. Bendiciones para tu camino.
Karel
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