Hoy compartimos una reflexión profunda sobre el nivel de conciencia, inspirada en las enseñanzas del Dr. David Hawkins. Una clara explicación del mapa de la conciencia es una herramienta sorprendente que ayuda a entender de qué manera nuestra vibración interna define todo lo que experimentamos en la vida.
Comprender el propio nivel de conciencia es reconocer desde qué energía estamos creando nuestra realidad, cómo se manifiestan nuestras decisiones y qué tan alineados estamos con nuestro Ser esencial.
¿Desde qué nivel de conciencia estoy actuando hoy?
¿Qué es el Nivel de Conciencia según David Hawkins?
David Hawkins desarrolló su famoso mapa tras décadas de investigación clínica y espiritual sobre la naturaleza de la conciencia humana, la energía y la verdad. Esta explicación del mapa de la conciencia se basa en calibraciones logarítmicas.
Su escala calibra logarítmicamente las frecuencias vibratorias que determinan cómo percibimos el mundo, desde los niveles más bajos de contracción hasta los más altos de expansión y unidad.
Por debajo del nivel crítico de 200 (Coraje), predominan las emociones y percepciones del ego: Vergüenza (20), Culpa (30), Apatía (50), Sufrimiento (75), Miedo (100), Deseo (125), Ira (150) y Orgullo (175). Estos niveles se caracterizan por la Fuerza: una energía débil que necesita tomar, controlar y manipular para sobrevivir. Mantienen la percepción limitada a la separación y la victimización.
Por encima del umbral de 200, el corazón comienza a abrirse y emergen los niveles de Poder: Coraje (200), Neutralidad (250), Voluntad (310), Aceptación (350), Razón (400), Amor (500), Alegría (540), Paz (600) e Iluminación (700-1000). El Poder es auto-suficiente, emana desde adentro y atrae por resonancia.
“El amor no es una emoción, sino un estado de conciencia.” — David Hawkins
Reconocer el propio nivel de conciencia permite ver que no estamos estancados en un estado fijo: podemos elevar el nivel de conciencia con la observación, la rendición y la práctica consciente del Amor.
La Intención: la Llave para Elevar el Nivel de Conciencia
Una de las enseñanzas más transformadoras de David Hawkins es que la intención subyacente desde la que actuamos define nuestro nivel de conciencia, no la acción externa en sí.
Podemos estar haciendo lo mismo exteriormente —trabajando, creando, enseñando—, pero la vibración será completamente diferente según la intención.
⚡ Fuerza vs Poder en la Intención
- Si actuamos desde la carencia, el miedo o la necesidad de obtener (Fuerza), la vibración será baja (<200).
- Si actuamos desde el servicio, la confianza o el Amor (Poder), la vibración será alta (>200).
Por eso, antes de iniciar cualquier acción, podemos hacer una pausa y preguntarnos:
¿Desde qué energía estoy actuando? ¿Desde la necesidad de controlar (Fuerza) o desde la confianza en la vida (Poder)?
Elevar el nivel de conciencia no requiere grandes esfuerzos externos, sino un cambio interno de intención, una disposición a elegir el Amor en lugar del miedo.
“El poder no necesita imponerse, porque su fuente es la verdad misma.”
La explicación del mapa de la conciencia nos muestra que el universo responde a nuestra vibración, no a nuestras acciones forzadas.
Verificación del Nivel: El Test Kinesiológico
David Hawkins utilizó una herramienta fascinante para investigar y verificar los diferentes estados de energía: el test muscular kinesiológico.
Esta técnica, basada en la kinesiología aplicada, observa cómo el cuerpo (el sistema nervioso autónomo) responde ante afirmaciones verdaderas o falsas.
- El cuerpo, alineado intrínsecamente con la Verdad, se fortalece (mantiene el tono muscular) ante una afirmación verdadera o un estímulo positivo (Poder).
- Ante la falsedad o un estímulo negativo (Fuerza), se debilita (pierde tono muscular).
Hawkins demostró que este test podía usarse para calibrar el nivel de conciencia de personas, lugares, libros, conceptos e incluso eventos históricos.
💪 Limitaciones y Requisitos del Test
Hay una condición crucial: el test solo funciona correctamente si quien lo realiza vibra por encima del nivel 200 (Coraje), es decir, desde la integridad. Alguien operando desde la deshonestidad o el escepticismo extremo (<200) obtendrá resultados erráticos.
Esto nos enseña que el nivel de conciencia también se refleja directamente en el cuerpo, que actúa como un espejo de la mente y del Corazón. La Verdad fortalece; la falsedad debilita.
Cómo Aplicar el Mapa de la Conciencia en la Vida Cotidiana
El mapa no es una herramienta de juicio («estoy en un nivel bajo, soy malo»), sino una brújula para la auto-observación y la transformación.
Cada vez que nos observamos en la queja (Sufrimiento, 75), en el juicio (Ira, 150) o en la culpa (30), podemos respirar y detenernos a reconocer desde qué estado estamos actuando.
Esa pausa, ese instante de observación sin juicio, ya es elevar la frecuencia. Es el primer paso para elevar el nivel de conciencia.
🧭 Explicación del mapa de la conciencia en la vida diaria
Podemos aplicar esto en cualquier aspecto de la vida:
- En las relaciones: Para actuar desde la comprensión (Aceptación, 350) y no desde la defensa (Orgullo, 175) o el ataque (Ira, 150).
- En los proyectos: Para crear desde la inspiración (Amor, 500) y no desde el esfuerzo compulsivo (Deseo, 125).
- En las emociones: Para aceptar sin resistencia lo que aparece (Neutralidad, 250), en lugar de reprimirlo (Miedo, 100) o negarlo (Culpa, 30).
¿Qué nivel de conciencia estoy sosteniendo en este momento?
Cada vez que nos hacemos esta pregunta con sinceridad, abrimos una puerta hacia una percepción más elevada. La simple conciencia del nivel actual comienza a disolver su poder sobre nosotros.
El Camino para Elevar el Nivel de Conciencia
David Hawkins señalaba que el salto más grande en la experiencia humana ocurre al pasar del nivel del Orgullo (175) al del Coraje (200), y luego, de forma más significativa, al trascender la Razón (400) hacia el Amor (500).
- Por debajo de 400, la percepción sigue siendo lineal, dualista y basada en la causalidad A-B.
- A partir de 500 (Amor), la percepción se vuelve no lineal, holística. La vida se percibe como Unidad, no como lucha. El Amor no busca controlar ni cambiar; simplemente reconoce la perfección inherente que ya Es.
Desde esa vibración de Amor incondicional, la abundancia fluye, las relaciones se armonizan y la mente descansa en la Paz.
“La paz no llega al mundo por medio de la lucha, sino por medio de la conciencia.”
🚀 Cómo elevar el nivel de conciencia: del Control al Amor
Elevar el nivel de conciencia es, en última instancia, volver al Corazón, al espacio donde todo está bien tal como es. Es soltar la dicotomía fuerza vs poder. Las claves son la Rendición (soltar la resistencia), el Perdón (soltar el juicio) y la Intención (elegir el Amor).
Integración: una Invitación a la Observación Consciente
La explicación del mapa de la conciencia popularizada por David Hawkins no es un examen ni una competencia espiritual. Es un recordatorio de nuestra verdadera naturaleza divina.
Cada uno de nosotros está en un proceso único de expansión, descubriendo nuevos matices del mismo Amor. Cuando nos sintamos confundidos o limitados, recordemos que nuestro nivel de conciencia no nos define; solo indica desde dónde estamos percibiendo.
Y al cambiar nuestra percepción (elevando la intención), cambia toda nuestra experiencia del mundo.
¿Qué se transformaría en mi vida si recordara que puedo elegir ver desde el Amor en este instante?
Un abrazo enorme. Bendiciones para tu camino.
Karel
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