Hoy expandimos una reflexión profunda sobre una idea esencial: estar en el mundo sin ser del mundo. Esta frase, a menudo asociada con enseñanzas bíblicas (Juan 17), encierra una clave fundamental para la liberación del sufrimiento y el despertar a nuestra verdadera naturaleza.
¿Nos detenemos realmente a sentir lo que implica?
¿Qué significa «estar en el mundo»?
Cuando hablamos de «estar en el mundo», nos referimos a esta experiencia física, a la realidad tangible que percibimos con nuestros sentidos. Es tener un cuerpo, con todas sus necesidades aparentes: comer, dormir, moverse, interactuar. Es relacionarnos con otras personas, con las estructuras sociales, económicas y culturales que hemos creado. Es, en definitiva, ser partícipes activos de esta realidad manifestada.
No se trata de negar la experiencia terrenal, de huir del cuerpo o de rechazar la materia. Estar en el mundo es aceptar plenamente la forma que hemos adoptado para este viaje de aprendizaje y recuerdo.
Pero aquí viene lo crucial, la distinción que lo cambia todo: ser parte del mundo no significa ser del mundo.
Somos mucho más que lo que vemos: el «Qué» vs. el «Quién»
Somos algo infinitamente más vasto que esta forma física, que este personaje (el «quién») que interactúa en el día a día. Intentar comprender lo que realmente somos (el «Qué») va más allá de la capacidad intelectual, de definirnos con etiquetas limitantes (nombre, profesión, roles, historia personal).
Somos fundamentalmente Conciencia. La conciencia observadora silenciosa que atestigua el despliegue de la experiencia.
Este «quién» que hemos construido, nuestra personalidad con sus matices, gustos y miedos, es una herramienta valiosa que nos permite navegar e interpretar este mundo. Es única, necesaria para la experiencia, pero no es la esencia de lo que Somos.
Somos esa Presencia silenciosa que observa la interacción de este personaje (el «quién») con el mundo. El error fundamental, la raíz de todo sufrimiento, es olvidar esto e identificarnos completamente con el personaje y su escenario. Esto es «ser del mundo».
La trampa del «Tener» y Soltar el Apego
Cuando nos identificamos completamente con este «quién» y con el mundo material, caemos en la trampa de la necesidad y el apego. Creemos que nuestra felicidad, seguridad y valor dependen de lo que «tenemos» (dinero, relaciones, posesiones, estatus, salud).
Vivimos entonces en constante defensa y ataque, por miedo a perder lo que creemos poseer. Pensamos que nuestra existencia se limita a este cuerpo que inevitablemente parece perecer. Esta es la perspectiva de «ser del mundo».
El verbo «tener» es clave aquí. Es ese verbo el que nos ancla al mundo de la forma, a los resultados tangibles. Dejamos de hacer lo que realmente sentimos, lo que nuestra Alma anhela compartir, por la creencia de que «necesitamos» conseguir algo a través del mundo para ser alguien valioso.
La práctica esencial para desmantelar esta identificación es soltar el apego.
Soltar el apego no significa renunciar a las cosas del mundo. Significa soltar la creencia de que nuestra Paz o nuestro Ser dependen de ellas. Podemos disfrutar de una relación, usar el dinero, cuidar el cuerpo, pero sin aferrarnos a ellos como fuente de nuestra identidad o felicidad.
¿Qué pasaría si soltara la creencia de que necesito esto [objeto, persona, situación] para ser feliz?
Observando sin juzgar: la Conciencia Observadora
La invitación es a empezar a integrar esta perspectiva en nuestro día a día. Observar nuestros pensamientos, nuestras emociones, sin creernos cada historia que nos cuentan.
Dejar que surjan, sí. Son parte de la experiencia humana. Pero darse cuenta de que detrás de ese flujo constante hay algo más profundo, algo inmutable que está permitiendo esa manifestación: la conciencia observadora.
Todo emerge del Todo, de ese espacio infinito de Conciencia que contiene pensamientos, emociones, cuerpos, materia. Todo forma parte de una gran «ilusión» (como la llama Un Curso de Milagros) que hemos creado para interactuar, para experimentar la aparente separación y, a través de ella, recordar nuestra Unidad fundamental.
Sé que esto puede sonar abstracto, quizás hasta descabellado para la mente lógica. Y claro, el dolor físico o la falta de dinero se sienten muy reales. Pero incluso esas sensaciones son experiencias que estamos teniendo, no definen lo que Somos en esencia. Son nubes pasajeras en el cielo infinito de la Conciencia.
No estamos aquí para juzgar el mundo material, ni para condenarlo ni para idolatrarlo. Estamos aquí para observarlo, para hacer una introspección que nos revele la Verdad trascendente de la forma: así como llegamos (aparentemente), nos vamos (aparentemente). Llegamos completos, plenos, abundantes para experimentar esta aventura, y nos vamos sin la forma, pero con la Plenitud intacta.
✨ La Práctica de la Conciencia Observadora
La conciencia observadora se cultiva a través de la atención plena y la autoindagación:
- Observar los pensamientos: Notarlos sin seguirlos, sin creerlos, como nubes que pasan.
- Sentir las emociones: Permitirlas en el cuerpo sin resistencia, sin la historia mental.
- Atender a los sentidos: Anclarse en el presente a través de lo que vemos, oímos, olemos, saboreamos, tocamos.
Esta práctica nos des-identifica gradualmente del «quién» (el personaje) y nos ancla en el «Qué» (la Presencia).
¿Quién es consciente de este pensamiento/emoción/sensación?
El valor reside en nuestro interior
A veces nos perdemos buscando la felicidad afuera, en logros efímeros que vienen y van. Pero hay un éxtasis mucho más profundo, una Paz que sobrepasa todo entendimiento, que siempre estuvo dentro nuestro. Empezamos a distinguirla cuando comprendemos que la felicidad verdadera no se encuentra en la forma, sino en esa Conciencia que experimenta toda esta representación exterior.
Darle valor a las cosas del mundo es natural (a un mate, a un abrazo, al dinero). Pero recordemos que ese valor no está inherentemente ahí, se lo estamos dando nosotros desde la abundancia que reside en nuestro interior.
Un papel pintado con un número (dinero) no tiene valor intrínsecTúú eres el valor. La Conciencia es el valor.
Al darnos cuenta de que estamos estar en el mundo sin ser del mundo, nos liberamos. Esa es la verdadera libertad del Ser en la materia.
💖 Soltar el Apego al Valor Externo
Soltar el apego también implica soltar la creencia de que nuestro valor como Ser depende de lo que el mundo nos «da» o nos «reconoce».
Un Curso de Milagros enseña que nuestro valor es infinito e inmutable porque fuimos creados por Dios a Su semejanza. Nada en el mundo puede añadir ni quitar a ese valor.
Cuando reconectamos con nuestro valor intrínseco, nos damos cuenta de que es tan abundante que podemos otorgárselo al mundo, a las experiencias, conscientemente. Las experiencias se vuelven una expresión de lo que Somos, y no lo que nos define. Ahí está el verdadero cambio, la transformación profunda.
“No busques fuera de ti mismo. Pues no tendrás éxito y llorarás cada vez que un ídolo se derrumbe.” – Un Curso de Milagros
Integración
Estar en el mundo sin ser del mundo es la práctica de vivir plenamente la experiencia humana (el «estar») sin olvidar nuestra verdadera Identidad divina (el «no ser de»).
Es usar el cuerpo, la mente y las relaciones como herramientas de aprendizaje y comunicación, sin creer que somos esas herramientas. Es cultivar la conciencia observadora en cada instante. Es practicar soltar el apego a los resultados y a las formas.
Es recordar, como enseña Un Curso de Milagros, que este mundo es una ilusión, un sueño del que estamos despertando. Y despertar es reconocer la Paz y el Amor que siempre han estado presentes, más allá de las apariencias.
¿Estoy viviendo esta experiencia desde el personaje que cree ser del mundo, o desde la Conciencia que sabe que solo está en él?
Un abrazo enorme. Bendiciones para tu camino.
Karel
PD: Si esto te resonó, te invito a unirte gratis a «Mensajes del Ser» para recibir más inspiración > Aquí