Esta práctica es una invitación a despertar al hacer consciente, guiado por el corazón, sin caer en la ansiedad del resultado ni en la parálisis del miedo.
Vas a elegir un objetivo pequeño, concreto y realizable en pocos dÃas, y vas a permitir que se convierta en un espejo que revele lo que está listo para ser liberado.
No es una carrera. No es un plan rÃgido. Es una guÃa para observarte mientras avanzás, con la ternura de quien está volviendo a casa.